Bioアドバイザー 美しく健やかで豊かな生活を送る キャビンアテンダント

Megumi's Bio Blog

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Green Food Festaに行ってきました!

昨日(7/16)上野恩賜公園のGreenFoodFestaに行ってきました。 主催はNPO法人ベジライフ協会で、以下FaceBookのイベントページの詳細です。 『今年で2回目となる”グリフェス” …

1日美養内観で心のデトックスを!

本当に健康になるには食で体を整えると同時に心を労わる必要があります。 心を労わるための実践研修として、一般社団法人Bioアドバイザー協会では4泊5日の美養内観と1日美養内観を実施しております。 1日美養内観は随時ご希望に …

電磁波が体に与える影響を少なくするアーシング

今日はアーシング(Earthing)についてです。 アーシングとは裸足で土の上を歩いたり木に触れたりすることで、体内に溜まった静電気を抜き大地のエネルギーをいただくことです。 電磁波の影響 私たちは目には見えませんが、電 …

ご冥福をお祈りします

昨日は小林麻央さんがお亡くなりになりました。 34歳の若さで本当に残念でなりません。 残されたご家族もいつまでもお辛い事でしょう。 ガンで闘病する人がいなくなり、皆が美しく健やかで豊かな生活が送れる事を心から望んでいます …

冷え性改善方法 生活方法編

つらい冷え性について、今日は改善する「生活方法編」です。 冷え性を改善する食事についてはこちらをご参照ください。 冷え性を改善する食事   水を飲みすぎていませんか? ミネラルウォーターを1日2リットル飲むとい …

冷え性を改善する食事

女性にとって大敵な冷え!最近は女性に限ったことではなくなってきているようですが。。。 私もついこの前まではひどい冷え性に悩んでいました。 冬はストーブに近づいても寒くて寒くて。。。 夏の冷房は今でもこたえます。 きっと体 …

アトピーを改善する食事ヴィーガン

先日、キネクラブジャパンのランチ会に行ってきました。 そこでヴィーガンに食事を変えてひどいアトピーが治ったという方数人にお会いしました。 ひどい状態が想像もつかないほど、今はお肌すべすべでした。 ヴィーガンとは ヴィーガ …

6月の美養学初級コース 参加者の声

6月の美養学初級コース終了しました。 毎回ですが、参加者の方々の体験談にこちらも学ばせていただきました。 アンケートの感想欄です。   感想①印象に残ったことでも書きましたが、冒頭からまず食ではなく心から入った …

神社にお参りに行ってきました

今日は朝から水天宮にお参りしてきました。 水天宮は去年の4月に新社屋の建て替えが終了し、コンクリート造りのモダンな社屋になっています。 中の社殿はおなじみの神社です。 神社には願望成就のお願いで行くことが多いかと思います …

発酵調味料について

発酵調味料について 日本が誇る発酵調味料は味噌、醤油などがあり、腸内細菌を整えてくれるので積極的に取り入れたいものです。 カテゴリーとしては醤油に入る「いしる(いしり)」をご紹介します。 頭と内臓をつけたままのイワシまた …

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